Która z ostatnich urodowych nowinek stała się wiralem w mediach społecznościowych? Woda ryżowa stosowana na skórę. W ciągu ostatnich kilku miesięcy nagrania prezentujące, jak ją zrobić i aplikować, by uzyskać efekt glass skin i nadać cerze blasku na samym TikToku, odnotowały kilka milionów wyświetleń.
Stosowanie wody ryżowej w pielęgnacji skóry to nic nowego. Ten wywodzący się ze starożytności składnik jest w Azji wykorzystywany od dawna jako produkt zarówno do pielęgnacji skóry, jak i włosów. Podobno kobiety w Chinach, Korei i Japonii polegały na miksturach z wody ryżowej jako sposobie na uzyskanie porcelanowej cery i pięknych włosów już 2 tys. lat temu, a nawet wcześniej.
Korzyści ze stosowania wody ryżowej na skórę
Czy korzyści płynące ze stosowania wody ryżowej na skórę znajdują potwierdzenie w rzeczywistości? Wygląda na to, że tak. Według wyników przeprowadzonych niedawno badań naukowych „substancje wyizolowane z ryżu mają szerokie potencjalne zastosowanie w pielęgnacji skóry i produktach kosmetycznych”. Raport podsumowujący różne publikowane badania zwracał uwagę na to, że wśród poszczególnych komponentów ryżu znajdują się związki fenoli, betaina, skwalen, tricyna i otręby ryżowe. „Wykazano, że pozyskiwane z ryżu składniki mają działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, rozjaśniające, fotoprotekcyjne i nawilżające” – stwierdza raport.
Badania potwierdzają również, że pozyskiwane z ryżu składniki mogą mieć korzystny wpływ na wiele schorzeń dermatologicznych. Na przykład „ekstrakt z proszku z otrąb ryżowych wzmacnia syntezę melaniny, zapewniając ochronę przed promieniowaniem i uszkodzeniami skóry”, podczas gdy „ekstrakt z fermentowanych otrąb ryżowych oraz kąpiele w naparze z otrąb ryżowych okazały się skuteczne w leczeniu atopowego zapalenia skóry”.
Innymi słowy korzystanie z pozyskiwanych z ryżu składników do pielęgnacji skóry może nieść ze sobą wiele korzyści. Woda ryżowa ma działanie matujące, które poprawia wygląd porów, oraz właściwości złuszczające. Co więcej, to łatwy w przygotowaniu, niedrogi kosmetyk DIY, który nie zawiera syntetycznych związków chemicznych.
Jaki rodzaj ryżu jest najlepszy do przygotowania wody ryżowej?
Należy jednak pamiętać o jednej rzeczy: niektóre rodzaje ryżu mogą być lepsze do przygotowania wody ryżowej niż inne. Jak wyjaśniała Anna Claudia Butera, dermatolożka współpracująca z firmą Ibsa Derma, na łamach „Vogue Italia” z grudnia 2023 roku, dostępny w sklepach ryż jest w większości rafinowany, może również nie zawierać wszystkich naturalnie występujących w nim substancji. Dlatego przygotowując własnoręcznie wodę ryżową, lepiej jest korzystać z nieprzetworzonego ryżu – takiego jak organiczny ryż brązowy. – Teoretycznie proces fermentacji ryżu może uwolnić pewną ilość witamin, jednak dzieje się tak tylko wtedy, gdy nie korzysta się ze „zwykłego” ryżu. Zwykły ryż jest zazwyczaj rafinowany i brakuje mu składników odżywczych – co nie gwarantuje korzystnego uwolnienia ich do naskórka – mówi ekspertka.
Jak zrobić tonik z wody ryżowej?
Urok stosowania wody ryżowej na skórę leży nie tylko w jej domniemanym korzystnym działaniu, lecz także w łatwości jej przygotowania. Choć przepisy i wskazówki odrobinę się od siebie różnią, wodę ryżową robi się, mocząc nieugotowany ryż w zimnej wodzie, a następnie po prostu go odcedzając. Mleczna woda, która po nim pozostaje, może być później wykorzystana jako tonik lub maseczka na twarz. Niektóre pomysłowe influencerki zamrażają nawet wodę ryżową, tworząc lodowy sztyft, który wykorzystują później, by poprawić wygląd skóry, wzmocnić ją i ujędrnić.
Koreańska beauty influencerka Ava Lee, która na TikToku i Instagramie korzysta z nicka @glowwithava, idzie o krok dalej. Najpierw trzykrotnie płucze ryż i moczy go przez cztery godziny, następnie przechowuje pozostałą po nim wodę w lodówce. By nałożyć ją na twarz, bierze bawełniany wacik, moczy go w wodzie ryżowej i delikatnie oczyszcza i złuszcza nim skórę.
Jak zrobić maseczkę z wody ryżowej z użyciem płatków kosmetycznych?
Lee mówi też, że można wykorzystać wodę ryżową, by własnoręcznie stworzyć w domu maseczkę w płachcie. Rekomenduje namaczanie wacików w wodzie, a następnie „wykorzystanie ich jako maseczki nawilżającej, którą trzyma się na twarzy przez około 15 minut. Efekt baby face gwarantowany.”
Zaloguj się, aby zostawić komentarz.