Koktajl Power Meal: Niezbędne składniki w optymalnych proporcjach

Opracowany przez amerykańskich naukowców koktajl Power Meal świetnie uzupełni dietę i może wesprzeć odporność. To propozycja także dla wegan.

Nie masz głowy do komponowania zdrowej diety redukcyjnej, brakuje ci czasu na przygotowywanie zbilansowanych posiłków, a może trenujesz i potrzebujesz sporo białka i składników mineralnych? W tych wszystkich przypadkach sprawdzą się wegańskie koktajle Power Meal, bazujące na superfoods.

Power Meal: Nowy sezon, nowa dieta

Jesienny spadek energii wynika nie tylko z krótszych i bardziej ponurych dni, lecz także z diety. Po bogatym w owoce i warzywa lecie, kiedy powoli żegnamy się ze świeżymi, kolorowymi i krajowymi produktami, organizm może odczuwać zmianę. Twój jadłospis, siłą rzeczy, staje się mniej zróżnicowany i bardziej monotonny, zwłaszcza że masz mniej czasu na jego opracowywanie. O tej porze roku szczególnie ważne jest odpowiednie zbilansowanie diety, ponieważ to, co jemy, wpływa na nasz system immunologiczny. Wzmocnienie odporności przed sezonem grypy i covidu to zdecydowanie jeden z czynników, które należy brać pod uwagę, komponując swoje menu. Szczególnie trudne zadanie mają przed sobą weganie, którzy muszą szukać alternatywnych źródeł białka. Czy koktajle mogą rozwiązać dietetyczne problemy i jednocześnie spełniać oczekiwania osób bazujących w swoich dietach na produktach roślinnych?

Superfoods: Sposób na jesienny spadek formy

Power Meal to koktajle, których receptury zostały opracowane dzięki współpracy amerykańskich naukowców, zielarzy i specjalistów od żywienia. Jedna porcja nie tylko dostarcza organizmowi wszelkich niezbędnych składników w optymalnych proporcjach, lecz także zapewnia przyjemne doznania smakowe. Dzięki temu dieta, do której wprowadzisz Power Meal, nie będzie nużąca, a ty możesz pozbędzić się pokusy, żeby sięgać po coś słodkiego. Pyszny koktajl o smaku czekoladowym lub waniliowym może doskonale spełniać funkcję deseru, będąc jednocześnie jego zdrową i pożywną alternatywą. Co istotne, w przeciwieństwie do wielu koktajli proteinowych ten produkt jest całkowicie wegański, dlatego jest odpowiedni także dla osób, które zrezygnowały z jedzenia produktów odzwierzęcych. Co zawiera? Jak wszystkie produkty Nature’s Sunshine koktajle Power Meal bazują na najlepszych składnikach, jakie oferuje Matka Ziemia. Są to ręcznie zbierane rośliny, warzywa i superfoods, które zapewniają kompleksowe wsparcie odżywcze. Zwłaszcza produkty z tej ostatniej grupy (należą do niej m.in. jagody acai i goji, orzechy włoskie i pekan, szpinak, awokado, chia czy quinoa) mogą być pomocne w utrzymaniu organizmu w dobrej formie. Łączy je bardzo wysoka zawartość antyoksydantów, enzymów, składników mineralnych i witamin. Właśnie dzięki temu superfoods mogą wzmacniać organizm, tak samo jak zawierające je koktajle.

Ważny składnik koktajli: Białko nie tylko dla masy, lecz także dla zdrowia

Ile białka potrzebuje organizm? Za optymalne uznaje się spożywanie 1 grama na kilogram masy ciała dziennie (zapotrzebowanie wzrasta zależnie od stopnia aktywności fizycznej). Każdy koktajl Power Meal to aż 25 gramów najwyższej jakości wegańskiego białka, czyli tyle, ile zawiera 100 gramów mięsa wołowego. Dlaczego to tak istotne? Oczywiście o wysokie spożycie białka dbają osoby aktywne fizycznie, które muszą myśleć o regeneracji mięśni i budowaniu wymarzonej sportowej sylwetki. Jednak nie należy zapominać, że białka budują także przeciwciała odpowiedzialne za funkcje odpornościowe organizmu. Niedobory tego składnika upośledzają układ immunologiczny i zwiększają podatność na choroby zakaźne. Dla osób, które rezygnują z mięsa i nabiału, źródłami białka stają się rośliny strączkowe i zboża – najwięcej białka jest w soczewicy, ciecierzycy i fasoli. Dobrym uzupełnieniem diety o ten składnik, a przy okazji urozmaiceniem, może być spożywanie wegańskich koktajli Power Meal.

Efektywne działanie i lepszy smak to obietnice, które spełnia Power Meal

Power Meal to nie tylko białko, lecz także porcja zdrowych tłuszczów i zbilansowanych węglowodanów. Dzięki obecności kwasu pantotenowego, magnezu, niacyny, ryboflawiny oraz witaminy z grupy B, które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, koktajle dostarczają energii i zapewniają lepsze samopoczucie. Miedź i witamina C odpowiadają z kolei za utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego i wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego. Co istotne dla osób pragnących zmniejszyć masę ciała, koktajle Power Meal nie zawierają cukru ani sztucznych substancji słodzących, a za sprawą błonnika na długo zapewniają uczucie sytości. Kolejna dobra wiadomość? Koktajle mają kremową konsystencję i świetnie smakują.

Nature’s Sunshine: Marka, czerpiąca z natury

Prawie 50 lat temu Kristine i Gene Hughes zasadzili swoje pierwsze nasiona. Zebrane plony stały się bazą ich wielkiego przedsięwzięcia. Tak narodziła się firma Nature’s Sunshine, która na nowo zdefiniowała podejście do zdrowia i wellness. W 1972 roku jako pierwsza na świecie wprowadziła na rynek zioła w kapsułkach, co sprawiło, że z małego rodzinnego przedsięwzięcia szybko przekształciła się w jedną z wiodących firm na globalnym rynku zdrowia. W filozofię marki Nature’s Sunshine wpisana jest myśl, że każde ciało, każdy człowiek ma unikalne potrzeby i dlatego każdy zasługuje na wyjątkowe rozwiązania. Obecnie marka ma w swojej ofercie ponad 50 różnorodnych produktów, które wspierają organizm zgodnie z indywidualnymi preferencjami. W portfolio firmy znajdują sią zarówno suplementy ukierunkowane na konkretne potrzeby, wspierające na co dzień, jak i te ułatwiające utrzymanie prawidłowej masy ciała.