Finlandia została po raz ósmy uznana za najszczęśliwszy kraj na świecie

Finlandia została uznana za kraj o najwyższym poziomie szczęścia mieszkańców już po raz ósmy. Na dole rankingu ponownie znalazł się Afganistan. Polska poprawiła swoją pozycję, choć mierzymy się z kryzysem zdrowia psychicznego i wypadamy słabo na tle innych państw. Stany Zjednoczone spadły zaś na najgorszą pozycję w swojej historii. Oto lista najszczęśliwszych krajów świata według World Happiness Report 2025. Kto znalazł się w pierwszej dziesiątce najszczęśliwszych krajów – Szwajcaria, Nowa Zelandia, Kanada czy Austria?

Raport o szczęściu na świecie od 12 lat publikuje się w Międzynarodowy Dzień Szczęścia, czyli 20 marca. Centrum Badań nad Dobrostanem Uniwersytetu Oksfordzkiego pracuje nad zestawieniem najszczęśliwszych krajów z Instytutem Gallupa, Siecią Rozwiązań na rzecz Zrównoważonego Rozwoju ONZ i niezależną radę redakcyjną. - Szczęście nie polega tylko na bogactwie lub wzroście — chodzi o zaufanie, więzi i świadomość, że ludzie cię wspierają — powiedział w swoim oświadczeniu Jon Clifton, dyrektor generalny Gallupa, podkreślając istotną rolę przyjaźni w naszym życiu. Po tegorocznym raporcie doskonale widać jednak, jak na relacjach międzyludzkich odbiła się sytuacja polityczna i ekonomiczna ostatnich miesięcy. Dowodzi tego najgorsza w historii rankingu pozycja, jaką zajęły Stany Zjednoczone.

Raport o szczęściu na świecie z 2025 roku: Stany Zjednoczone na najniższym miejscu w historii

W tegorocznym raporcie sklasyfikowano 147 krajów według poziomu szczęścia – szacunków dokonano na podstawie średniej oceny jakości życia przez populację w latach 2022–2024. Stany Zjednoczone spadły w tym roku na 24. miejsce z 23. W 2012 roku, kiedy po raz pierwszy ukazał się raport, były na 11. miejscu. Na niską ocenę zadowolenia z życia przez Amerykanów wpływa powszechne jedzenie posiłków w samotności, szczególnie dotyczące młodych osób. „W 2023 r. około 1 na 4 Amerykanów zgłosiło, że poprzedniego dnia zjadło wszystkie posiłki w samotności”, czytamy w raporcie. Stany to także wciąż jeden z niewielu krajów, w których „zgony z rozpaczy” (śmierć w wyniku samobójstwa lub nadużywania substancji) pozostają wysokie i nadal rosną. Do spadku pozycji Stanów Zjednoczonych, a także niektórych krajów europejskich, przyczyniła się polaryzacja polityczna. „Ewolucja poziomu szczęścia i zaufania w całym kraju jest ściśle związana ze wzrostem prawdopodobieństwa głosowania na partie antysystemowe w Europie Zachodniej i Stanach Zjednoczonych” – podkreślają autorzy badania.

W rankingu szczęścia wysoko uplasowały się kraje Ameryki Południowej i Środkowej. Ich mieszkańców łączą silne więzi społeczne

Do pierwszej dziesiątki w tym roku awansowały Kostaryka (6.) i Meksyk (10.). Twórcy raportu zauważyli, że społeczeństwa Ameryki Łacińskiej, choć często biedniejsze, są szczęśliwe. „Większe gospodarstwa domowe i silne więzi rodzinne, mogą stanowić cenną lekcję dla innych społeczeństw, które dążą do wyższego i trwałego dobrobytu” – czytamy w raporcie. 

Polska awansuje w rankingu krajów o najwyższym poziomie szczęścia, wciąż jednak nie mamy powodów do dumy

Na liście najszczęśliwszych krajów świata Polska w 2025 roku zajęła 26. pozycję, awansując o dziewięć miejsc w stosunku do zeszłego roku. Jesteśmy więc tuż za USA i przed Francją (33. miejsce), Hiszpanią (38.) czy Włochami (40.) uchodzącymi za kraje, w których dobrze się żyje.

Według raportu Ipsos, na podstawie badania przeprowadzonego między 20 grudnia 2024 a 3 stycznia 2025 roku, Polkom i Polakom szczęście dają relacje z rodziną (36 proc.), bycie docenianym i kochanym (35 proc.) czy kontrola nad własnym życiem (25 proc.). Status społeczny lub relacje romantyczne znajdują się na dalszym planie. Nasze poczucie zadowolenia obniżają sytuacja finansowa (58 proc.), zdrowie psychiczne (30 proc.) oraz fizycznie (28 proc.). SW Research w lutym donosiło, że 22 proc. dorosłych Polaków (ponad 6,5 miliona) w ciągu ostatnich pięciu lat skorzystało z pomocy psychoterapeuty. Niestety, nawet trzy mln na taką pomoc nie stać. Z kolei z danych ZUS wynika, że w zeszłym roku 30,3 mln z nas korzystało z urlopu zdrowotnego z powodu zaburzeń psychicznych, w tym epizodów depresyjnych i zaburzeń depresyjnych nawracających. Rosnąca zamożność nie przekłada się to na dobrostan.

Tu żyje się najlepiej na świecie. Finlandia po raz ósmy została najszczęśliwszym krajem według World Happiness Report 2025. Kraje skandynawskie jak zwykle w czołówce

W sondażu Gallup World Poll respondenci proszeni są o ocenę swojego zadowolenia z życia. Badacze biorą pod uwagę sześć kluczowych czynników wpływających na szczęście: wsparcie społeczne, dochód, zdrowie, wolność, hojność i brak korupcji. Tam, gdzie „luka szczęścia” jest mniejsza, czyli populacja ma podobne doświadczenia i dostęp do sześciu czynników, społeczeństwa są zwykle szczęśliwsze. Sprawdza się to w przypadku krajów nordyckich, które znów znalazły się w czołówce World Happiness Report 2025. Finlandia po raz ósmy zajęła pierwsze miejsce. Wysoka jakość życia i silne więzy międzyludzkie wpływają na wynik. Zaraz za Finlandią znalazły się Dania, Islandia, Szwecja i Holandia. Miejsce siódme zajmuje Norwegia.