01.06.2022
Drogie osoby zaangażowane społecznie – możecie się zatrzymać. Na fali entuzjazmu, kiedy rzucacie się do działania, zwykle niesie was adrenalina, a podstawowe potrzeby spychacie na dalszy plan. To naturalne, że po tak intensywnej mobilizacji przychodzi moment, w którym trudno zrobić więcej. Zadbajcie o siebie „w trakcie a nie po fakcie”, apeluje Natalia Sarata, trenerka antywypaleniowa i założycielka fundacji RegenerAkcja dla zmęczonych aktywistek i aktywistów. O tym jak ustrzec się przed wypaleniem i gdzie szukać wsparcia w najnowszym odcinku podcastu „Call to Action!".
Zaloguj się, aby zostawić komentarz.