Samsung Galaxy: Kobiecość bez niespodzianek

Ciało każdej z nas przypomina precyzyjny mechanizm. Aby mieć pewność, że działa prawidłowo, warto lepiej je poznać, by zrozumieć zachodzące w nim zmiany. Nieocenionym wsparciem w monitorowaniu zdrowia są urządzenia z rodziny Samsung Galaxy.

Po co monitorować cykl? Dla kobiet, które starają się zajść w ciążę, odpowiedź na to pytanie wyda się oczywista. Ale śledzenie zachodzących w naszym ciele co miesiąc zmian niesie wiele korzyści dla każdej z nas. Dlaczego w niektóre dni mamy mniej energii i ciężko nam zmotywować się do jakiejkolwiek aktywności fizycznej? Jak to możliwe, skoro w inne wręcz tryskamy energią i nie ma dla nas rzeczy niemożliwych? Skąd nagłe rozdrażnienie, problemy ze snem i spadki nastroju? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań uzyskamy, śledząc nasz cykl. Nieocenionym wsparciem okażą się stworzone specjalnie z myślą o kobietach funkcjonalności urządzeń Samsung Galaxy. Pozwolą one nie tylko śledzić zachodzące w naszym ciele zmiany, lecz także dobrać do nich plan treningowy i zaplanować swój kalendarz tak, aby wszystko mieć pod kontrolą.

 W trosce o kobiecość

Dbać o siebie powinnyśmy codziennie. Nie oznacza to wcale, że każdego dnia musimy to robić tak samo. Bo wraz ze zmianą faz cyklu, zmianom ulegają także nasze potrzeby. Ich zrozumienie jest kluczowe, jeśli chcemy lepiej na nie reagować i sprawić, aby ciało i umysł działały jak najlepiej. Monitorowanie cyklu menstruacyjnego oznacza nie tylko lepsze przewidywanie daty następnej miesiączki czy dni płodnych, ale przede wszystkim lepszą znajomość swojego organizmu. W pierwszej fazie, podczas miesiączki, poziom progesteronu i estrogenu jest najniższy. Może to powodować uczucie wyczerpania, warto więc wtedy dać sobie przestrzeń na więcej odpoczynku. W drugiej fazie, zwanej folikularną, poziom tych hormonów wzrasta. Dzięki temu mamy więcej siły na intensywny trening, a nasza ogólna wytrzymałość jest szczególnie wysoka – to właśnie wtedy warto postarać się poprawić swoje osobiste rekordy w bieganiu czy jeździe na rowerze. Aby nie stracić rachuby i odpowiednio dostosować plan treningowy, warto sięgnąć po wsparcie najnowszych technologii.

Nowa generacja smartwatchów Samsung Galaxy Watch5 ma za zadanie ułatwić użytkownikom kształtowanie codziennych zdrowych nawyków. A także pomóc w dbaniu o siebie dzięki monitorowaniu najważniejszych parametrów i udzielaniu intuicyjnych wskazówek. W przypadku kobiet dedykowane funkcje pozwalają na dokładne monitorowanie cyklu, ale też jednocześnie na dostosowanie planu treningowego do tego, jak danego dnia się czujemy. Wiele kobiet w dniach poprzedzających miesiączkę zmaga się z problemami ze snem. Galaxy Watch5 dzięki funkcji monitorowania snu zasugeruje nam, co zrobić, aby wysypiać się lepiej. Wystarczy pozwolić, aby przez kilka nocy smartwatch nauczył się tego, jak śpimy. Zegarek wykryje, ile godzin przespaliśmy w fazie REM, kiedy się wybudzaliśmy, a nawet kiedy chrapaliśmy, po czym przedstawi nam pełny obraz. Pozwoli też obudzić się wypoczętym, rześkim i spokojnym – tak stanie się, kiedy prześpimy odpowiednią liczbę godzin, ale też wówczas, kiedy wybudzimy się w fazie snu REM. Zadba o to inteligentny budzik – jedna z funkcji smartwatcha. Dodatkowo, w połączeniu z modułami smarthome zegarek może za nas wykonać takie czynności, jak np. włączenie i wyłączenie światła, muzyki, telewizora czy rolet o odpowiedniej godzinie. Zegarek zadba o to sam, jeśli damy mu kilka nocy na naukę naszych nawyków.

Odpowiednia dawka ruchu to jedna z podstaw zdrowego stylu życia. Oczywiście aktywność warto dostosować do swojego samopoczucia. Pomoże nam w tym smartwatch. Co więcej, Samsung Galaxy Watch5 posiada wbudowane plany treningowe, które możemy wpisać w kalendarz. Wówczas zegarek stanie się niczym trener personalny — przypomni o sesji jogi czy pilatesu i poinstruuje nas, jak ćwiczyć dobrze i efektywnie. Wrażenie robi też estetyka nowego Galaxy Watch5. Możemy wybierać spośród kilku kolorów paska. To jednak nie wszystko, bo zegarek posiada też tarcze, które pasują do stylizacji. Wystarczy zrobić zdjęcie ubrania, a urządzenie na podstawie kolorów dobierze tarczę. Równie ważną kwestią w tego typu urządzeniach jest bateria. W Galaxy Watch5 jest ona niezwykle wytrzymała i bardzo szybko się ładuje.

Kojąca moc muzyki

Sesja jogi to świetny sposób, aby się rozluźnić, wyciszyć, zadbać o ciało i umysł. Ćwiczenia będą jeszcze przyjemniejsze w towarzystwie muzyki. Aby stworzyć sobie idealną atmosferę do treningu, a przy tym nie przeszkadzać innym domownikom czy ćwiczącym osobom, warto skorzystać ze słuchawek bezprzewodowych. Najlepiej Samsung Galaxy Buds2Pro, dzięki którym możemy cieszyć się jeszcze lepszą jakością dźwięku i wygodą użytkowania. W połączeniu ze smartfonami Galaxy słuchawki oferują aż 24-bitową jakość dźwięku. Posiadanie innych urządzeń z rodziny Samsung ma też inne zalety – w połączeniu z nimi słuchawki mają możliwość przełączania pomiędzy urządzeniami. Ta funkcja sprawdzi się świetne, np. kiedy oglądanie filmu na tablecie lub telewizorze przerwie nam przychodzące połączenie. Nie musimy wyłączać słuchawek i zatrzymywać filmu, bo zrobią to same, a po zakończeniu rozmowy wrócą do odtwarzanego materiału. Dodatkowo, jeśli jesteśmy posiadaczami Galaxy Watch5, możemy za jego pośrednictwem sterować słuchawkami – wybierać utwory, których chcemy posłuchać, czy zmieniać ustawienia.

We współczesnym świecie każdego dnia jesteśmy narażeni na natłok nie zawsze przyjemnych dźwięków. Mogą one dodatkowo rozdrażniać i podnosić poziom stresu. Dlatego w przypadku słuchawek bezprzewodowych tak cenna jest funkcja redukcji szumów. Ale czasem zdarza się, że nagle przy włączonej funkcji wyciszenia zaczynamy z kimś rozmawiać. Wówczas należałoby wyłączyć wyciszenie lub wyciągnąć słuchawki z uszu. Tymczasem nowe Galaxy Buds2 Pro same przełączają się w tryb nasłuchu dźwięku otoczenia i dzięki mikrofonom przekazują dźwięk z zewnątrz. A po zakończeniu rozmowy wracają do słuchania muzyki i aktywnej redukcji szumów. Słuchawki zadbają też o nasz kręgosłup – wbudowany żyroskop sprawia, że mogą ostrzegać o złej postawie ciała i zasugerować korekcję, np. kiedy garbimy się nad telefonem. A specjalna aplikacja pozwoli namierzyć słuchawki, dzięki czemu łatwo znajdziemy je w domu lub gdy zgubimy je na mieście.

Mistrz multitaskingu

Nie bez powodu mówi się, że w kobiecą naturę jest wpisana wielozadaniowość. Każdego dnia robimy wiele rzeczy i wcielamy się w różne role. Aby ogarnąć ten chaos, warto skorzystać ze wsparcia nowoczesnych technologii. Nowe foldy z rodziny Galaxy pozwolą zawsze być w kontakcie ze światem, a przy tym w pełni korzystać z możliwości smartwatcha Watch5 oraz słuchawek bezprzewodowych. Galaxy Z Flip4 oraz Galaxy Z Fold4, dzięki oryginalnej, składanej konstrukcji i udoskonalonym funkcjom, dostarczają użytkownikom nowych sposobów interakcji z urządzeniem. Uwagę od razu zwraca niepowtarzalny design smartfonów, który nie tylko zachwyca, ale pozwoli nam też wyróżnić się z tłumu. To jednak nie wszystko, bo równie ciekawe rzeczy kryją się w ich wnętrzach.

Galaxy Z Flip4 to kompaktowy fold wzbogacony o pojemniejszą, wydajniejszą oraz bardziej wytrzymałą baterię, a także udoskonalony aparat wyposażony w matrycę czulszą na światło o 65 proc. oraz najnowszy procesor Snapdragon® 8+ Gen 1. Możliwości aparatu zachwycą niejednego fana fotografii. Zoptymalizowany tryb Flex zapewnia użytkownikom swobodę fotografowania, pozwalając m.in. na nagranie wideo bez konieczności użycia rąk czy uchwycenie selfie pod nieoczywistym kątem.

Z kolei Galaxy Z Fold4 został zaprojektowany z myślą o najwyższej funkcjonalności i wielozadaniowości, niezależnie od tego, czy oddajemy się pracy, czy rozrywce. To pierwszy smartfon z dostępnym systemem Android 12L – specjalną wersją systemu stworzoną do obsługi dużych i składanych wyświetlaczy. W połączeniu z doskonałej jakości ekranem, zaawansowanym zestawem aparatów i wydajnym procesorem Snapdragon® 8+ Gen 1 – Galaxy Z Fold4 to prawdziwy mistrz multitaskingu.