Znaleziono 0 artykułów
19.12.2023

Podcast „About Time!”, s. 4, odc. 5: Jak zmysły budują poczucie szczęścia. Gościni: Gretchen Rubin

19.12.2023
Fot. Jakub Pleśniarski

Zmysły cały czas współpracują i adaptują się do jak najlepszego rozumienia świata, na przykład, gdy się całujemy zamykamy oczy, by silniej odczuwać dotyk – mówi Gretchen Rubin, bestsellerowa autorka, założycielka wielokrotnie nagradzanej aplikacji Happier. Gretchen opowiada o tym, jak zindywidualizowane i unikatowe doświadczenia dostarczają nam zmysły i jak istotna jest uważność, wnikliwość i radość w procesie percypowania świata. Opowiada o tym, czy wzrok jest ważniejszy od słuchu, który zmysł najlepiej przechowuje wspomnienia i kiedy sprzeczne informacje docierają w tym samym czasie do różnych zmysłów. Posłuchaj, jeżeli ciekawi cię, dlaczego kolor jest niezbędny do normalnego funkcjonowania, po co nam cisza i czym jest audioapteka.

Gretchen Rubin – autorka bestsellerów „New York Timesa”, m.in. „The Happiness Project” i właśnie wydanej po polsku „Siły pięciu zmysłów”. Jest także gospodynią popularnego podcastu „Happier with Gretchen Rubin” i założycielką wielokrotnie nagradzanej aplikacji Happier, która pomaga ludziom śledzić ich nawyki zwiększające szczęście.

Zobacz także:

Anna Jurgaś
  1. Styl życia
  2. Społeczeństwo
  3. Podcast „About Time!”, s. 4, odc. 5: Jak zmysły budują poczucie szczęścia. Gościni: Gretchen Rubin
Proszę czekać..
Zamknij