Zdrowszy tryb życia od zaraz

Sport to zdrowie — któż z nas nie słyszał tej powszechnie znanej prawdy przynajmniej raz w życiu? A jednak zmotywowanie się do aktywności, szczególnie zimą, nie jest proste. A gdyby tak mieć zawsze w pobliżu trenera personalnego? Z nowymi urządzeniami z rodziny Samsung Galaxy to możliwe.

Zdarza się, że brakuje nam czasu, funduszy albo motywacji, żeby trenować. A gdyby tak osobisty trener znajdował się na naszym nadgarstku? Teraz to możliwe dzięki nowej rodzinie urządzeń Samsung Galaxy, smartfonom Galaxy Z Flip4 oraz Galaxy Z Fold4 oraz smartwatchom Galaxy Watch5, a także bezprzewodowym, dousznym słuchawkom Galaxy Buds2 Pro. Sprawdzamy, jak działają nowe sprzęty.

Obowiązkowy punkt programu

Żyjemy coraz szybciej, a w codziennym natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o tym, że najważniejsze jest nasze zdrowie. Przez to wielu z nas zdarza się opuścić posiłek lub w pośpiechu rzucić się na niezdrowe przekąski. I kto pamięta o obowiązkowych dwóch litrach wody? Tym bardziej trudno o regularność w uprawianiu sportu. Jednak koniec roku to czas, kiedy często robimy przeróżne podsumowania i postanowienia. Warto wpisać w nie dbałość o siebie i własną kondycję. Łatwiej powiedzieć niż zrobić? Niekoniecznie.

Smartwatche Galaxy Watch5 to nowa generacja zegarków w rodzinie Galaxy. Ułatwiają użytkownikom kształtowanie codziennych zdrowych nawyków i dbanie o siebie dzięki monitorowaniu najważniejszych parametrów oraz udzielanie intuicyjnych wskazówek. Nie jest tajemnicą, że dobre samopoczucie zaczyna się od odpowiednio przespanej nocy. Dlatego Galaxy Watch5 został wyposażony w funkcję monitorowania snu. Aby zyskać pełen obraz, warto korzystać z niej przez kilka nocy, podczas których zegarek „nauczy” się naszego snu. Wykryje, ile godzin przespaliśmy w fazie REM, kiedy się wybudzaliśmy, a nawet, kiedy chrapaliśmy. Smartwatch posiada też inteligentny budzik – może się połączyć z telefonem i obudzić nas w odpowiednim momencie. Dodatkowo, w połączeniu z modułami smarthome zegarek może za nas wykonać takie czynności, jak np. włączenie i wyłączenie światła, muzyki, telewizora czy rolet o odpowiedniej godzinie. Tu znów musimy dać urządzeniu kilka nocy, aby nauczyło się naszego snu.

Smartwatch posiada też opcję pomiaru ciśnienia oraz możliwość analizy składu ciała. Może podać masę mięśni, tłuszczu oraz wody w organizmie. To ostatnie z pewnością przyda się zapominalskim, którzy nie pamiętają o regularnym nawodnieniu. Ale funkcja nowego smartwatcha Samsunga, która robi największe wrażenie, to wbudowane plany treningowe, które można wpisać w kalendarz. Zegarek działa wtedy jak nasz prywatny trener – przypomina o ćwiczeniach i instruuje nas, jak ćwiczyć. Wrażenie robi też estetyka nowego Galaxy Watch5. Możemy wybierać spośród kilku kolorów paska – mnie urzekł blady róż. To jednak nie wszystko, bo zegarek posiada też tarcze, które pasują do stylizacji. Wystarczy zrobić zdjęcie ubraniu, a urządzenie na podstawie kolorów dobierze tarczę. Bateria jest niezwykle wytrzymała, co więcej, bardzo szybko się ładuje.

Zdrowie i muzyka

Każdy trening jest łatwiejszy, kiedy towarzyszy mu dobra muzyka. Nie bez znaczenia jest jakość dźwięku. Jej uzyskanie może okazać się nie lada wyzwaniem, gdy trenujemy w plenerze, np. biegamy po mieście. Wszystko to wzięli pod uwagę twórcy słuchawek Galaxy Buds2 Pro. Kiedy połączymy je z telefonami z rodziny Samsung, uzyskamy aż 24-bitową jakość dźwięku. Słuchawki są niezwykle ergonomiczne i lekkie, więc bardzo dobrze dopasowują się do ucha, co liczy się przy intensywnym treningu. Aby być pewnym, że odpowiednio leżą, można przeprowadzić test dopasowania w smartfonie. A aktywna redukcja szumów poradzi sobie nawet z najbardziej uporczywym hałasem. Dodatkowo, słuchawki same aktywują się w tryb nasłuchu otoczenia. Kiedy więc słuchamy muzyki, a ktoś do nas dzwoni lub coś mówi, nie musimy ich zatrzymywać ani wyciągać, aby kontynuować rozmowę. Po jej zakończeniu same wracają do słuchania muzyki i aktywnej redukcji szumów.

Słuchawki bezprzewodowe są bardzo wygodne, ale mają jedną wadę – dość łatwo je zgubić. Na szczęście nowe Galaxy Buds2 Pro rozwiązują ten problem. Aplikacja namierza położenie słuchawek, dzięki czemu łatwo je odnajdziemy. Dodatkowo, jeśli korzystamy ze słuchawek w połączeniu z zegarkiem Galaxy Watch5, staje się on ich panelem obsługi. Z kolei wbudowany żyroskop sprawia, że słuchawki mogą ostrzegać o złej postawie ciała i zasugerować korekcję, np. kiedy garbimy się nad telefonem. Ta funkcja z pewnością mi się przyda.

Centrum zarządzania

Aby w pełni wykorzystać potencjał wszystkich urządzeń z rodziny Samsung Galaxy, potrzebujemy smartfona Galaxy Z Flip4 lub Galaxy Z Fold4. To prawdziwe centrum zarządzania, pozwalające cieszyć się zaletami smartwatcha oraz słuchawek bezprzewodowych. Nowe foldy Galaxy zachwycają też designem. Mnie urzekł złotoróżowy smartfon, który po złożeniu przypomina piękną puderniczkę. Idealnie leży w dłoni, a po rozłożeniu uzyskujemy sporych rozmiarów ekran.

Nowe foldy Samsunga mogą się poszczycić też bardzo wytrzymała baterią. Aby nie stracić żadnej ważnej chwili, udoskonalony aparat został wyposażony w matrycę czulszą na światło o 65 procent. Zoptymalizowany tryb Flex zapewnia użytkownikom swobodę fotografowania, pozwalając na nagranie wideo bez konieczności użycia rąk czy uchwycenia selfie pod nieoczywistym kątem. By wszystko działało bez zarzutu, smartfony zyskały najnowszy procesor Snapdragon® 8+ Gen 1. Co więcej, zarówno Galaxy Z Flip4, jak i Galaxy Z Fold4 mogą pochwalić się wodoodpornością klasy IPX8, więc przypadkowy kontakt z wodą nie jest im straszny. Obydwa urządzenia zyskały również wzmocnioną konstrukcję zawiasów oraz zabezpieczenie wyświetlacza i tylnej ściany szkłem Corning® Gorilla® Glass Victus®+, co czyni je najbardziej odpornymi na uszkodzenia foldami Galaxy. Wszystko to sprawia, że urządzenia z rodziny Samsung Galaxy staną się idealnymi towarzyszami codziennych wyzwań. Nie tylko sportowych.