Znaleziono 0 artykułów
Albo wybierz kategorię
Moda Premiery Zjawisko Selekcje Historia Street Style Man Uroda Trendy Premiery urodowe Makijaż i włosy Pielęgnacja Zdrowie Vogue Beauty Awards Kultura Sztuka Design Kino i TV Książki BMW Art Academy Ludzie Portrety Opinie Talenty Vogue Living Styl życia Miejsca Kulinaria Społeczeństwo Psychologia Horoskop Video Wedding BCG x Vogue Podcasty
Wyszukaj
Vogue Facebook Vogue Youtube Vogue Instagram
Wyszukaj
Psychologia
Przy pierwszym ataku paniki myślałam, że umieram. Wciąż uczę się z nimi żyć Przy pierwszym ataku paniki myślałam, że umieram. Wciąż uczę się z nimi żyć Anna Korytowska Obudziłam się w środku nocy z dusznościami i bólem w klatce piersiowej. Myślałam, że umieram, że nadchodzi katastrofa, że nikt ani nic mi nie pomoże – opowiada Nicola, która mierzy się z atakami paniki. 04.11.2024
Psychologia
Czym jest technostres i jak zadbać o swoją higienę cyfrową Czym jest technostres i jak zadbać o swoją higienę cyfrową Katarzyna Drelich Czy nadążamy psychicznie za rozwojem technologii? Jest to coraz trudniejsze. Podpowiadamy, jak znaleźć i utrzymać równowagę pomiędzy życiem cyfrowym i analogowym. 06.04.2024
Psychologia
Rage quitting: Zoomersi ze złością rzucają pracę Rage quitting: Zoomersi ze złością rzucają pracę Violetta Rymszewicz Milenialsi stosują quiet quitting, zoomersi – rage quitting. Jak pracodawcy mają radzić sobie z zarządzaniem zespołami złożonymi z przedstawicieli młodego pokolenia? 13.02.2023
Zdrowie
Dieta na zrelaksowany umysł: Co jeść, by zmniejszyć stres? Dieta na zrelaksowany umysł: Co jeść, by zmniejszyć stres? Ana Morales Jedzenie w walce ze stresem? Ekspertka zdradza, jakie produkty spożywcze poprawią pracę mózgu i rozluźnią umysł. Warto wziąć je pod uwagę przy najbliższych zakupach. 25.10.2024
Zdrowie
Neurochemiczka Joanna Podgórska: Sezonowej depresji można uniknąć Neurochemiczka Joanna Podgórska: Sezonowej depresji można uniknąć Anna Augustyn-Protas Jak podnieść poziom serotoniny w mózgu, by zmniejszyć stres i odczuwać więcej radości”? Neurochemiczka dr Joanna Podgórska, autorka książki „Tak działa mózg”, wskazuje na aktywność fizyczną, przyjemności, sen i podróże. 26.10.2023
Społeczeństwo
Justyna Kopińska: Dobre święta Justyna Kopińska: Dobre święta Justyna Kopińska Święta Bożego Narodzenia plasują się na 42. miejscu listy najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Jak sprawić, by były czasem pojednania, a nie złości? 22.12.2021

Tag: stres

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem stres.
Społeczeństwo
Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków Paulina Klepacz Nie odchorowaliśmy jeszcze pandemii, za naszą granicą trwa wojna, jesteśmy u progu katastrofy klimatycznej. Codzienny stres jest największym wrogiem naszego dobrostanu. 07.07.2024
Psychologia
Podcast „Rozmowy o przemocy”, s. 2, odc. 6: Stres mniejszościowy Podcast „Rozmowy o przemocy”, s. 2, odc. 6: Stres mniejszościowy Ania Ciucias i Michał Muskała W odcinku prowadzący omawiają zanonimizowane wiadomości od osób, które cechuje m.in. mniejszościowa tożsamość psychoseksualna. 16.07.2023
Zdrowie
Zespół stresu popandemicznego Zespół stresu popandemicznego Anne Lora Scagliusi Jeśli po pandemii odczuwasz silny lęk, możesz zmagać się z zaburzeniem określanym jako zespół stresu postpandemicznego, odmianą stresu pourazowego. Jak go rozpoznać? 14.07.2021
Zdrowie
Kortyzol pod kontrolą: Jak zarządzać hormonem stresu?
 Kortyzol pod kontrolą: Jak zarządzać hormonem stresu?
 Olga Święcicka Jak zbadać poziom kortyzolu, po czym poznać jego podwyższony poziom i czy warto przejść na kortyzolowy detoks, pytamy dr n. med. w zakresie biologii medycznej Karolinę Karabin. 20.05.2024
Zdrowie
Brzuch wrażliwy na emocje Brzuch wrażliwy na emocje Maria Kowalczyk/Nostressbeauty Podpowiadamy, jak złagodzić objawy IBS Anxiety Cycle i zadbać o dobre relacje na linii głowa – brzuch. 04.04.2023
Zdrowie
Zestresowany mózg Zestresowany mózg Joanna Podgórska Umiarkowany stres może usprawniać uczenie się i poprawiać pamięć, ale przewlekły zwiększa ryzyko depresji. Jak temu zaradzić? 05.08.2020
Proszę czekać..
Zamknij
Obraz galerii