Znaleziono 0 artykułów
Jak dobrze suplementować magnez? Kluczową rolę odgrywa jego forma Jak dobrze suplementować magnez? Kluczową rolę odgrywa jego forma Jak zwiększyć wchłanianie magnezu, by skorzystać ze wszystkich właściwości minerału? Przy suplementacji magnezu kluczowa okazuje się jego forma.
Podcast „Dobry skład”, s. 3, odc. 6: Witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki Podcast „Dobry skład”, s. 3, odc. 6: Witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki W nowym odcinku rozmawiamy z Jakbem Mauriczem o tym, jak witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki wpływają na wygląd skóry, włosów i paznokci. Ekspert podpowiada czy to prawda, że Polacy cierpią na niedobory witaminy D, jakie są fundamenty dobrej odporności i gdzie najlepiej szukać źródeł witamin.
Pożywny obiad z czterech składników dla zbyt zmęczonych, by gotować Pożywny obiad z czterech składników dla zbyt zmęczonych, by gotować Polecany przez dietetyczkę przepis z czterech głównych składników zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujesz, by czuć się najedzona i dobrze spać.
Dlaczego według ekspertów po godzinie 16 nie powinno się jeść sałatek? Dlaczego według ekspertów po godzinie 16 nie powinno się jeść sałatek? Choć wybór sałatki ze świeżych warzyw na kolację może wydawać się zdrowym nawykiem, nie do końca takim jest, o czym głośno mówią dietetycy i eksperci do spraw żywienia.
Najlepsze i najzdrowsze źródła błonnika w diecie Najlepsze i najzdrowsze źródła błonnika w diecie Maliny, fasola i ciemne pieczywo to tylko niektóre pokarmy bogate w błonnik. Podpowiadamy, gdzie go szukać i dlaczego jest tak ważnym elementem zdrowej diety.

Tag: zdrowe odżywianie

Na tej stronie możesz zobaczyć wszystkie wpisy z tagiem zdrowe odżywianie.
Proszę czekać..