Znaleziono 0 artykułów
Czy da się opuścić friendzone i stworzyć romantyczny związek? Czy da się opuścić friendzone i stworzyć romantyczny związek? Friendzone wydaje się sytuacją bez wyjścia. Czy da się wyjść ze „strefy przyjaźni” i być dla siebie kimś więcej niż tylko przyjaciółmi?
Podcast „Czułe miejsca”, s. 2, odc. 1: Prawo do przyjemności osób z niepełnosprawnościami Podcast „Czułe miejsca”, s. 2, odc. 1: Prawo do przyjemności osób z niepełnosprawnościami Psycholożka i seksuolożka Sylwia Wierzbicka oraz pedagożka i edukatorka seksualna Renata Orłowska opowiadają o prawie do przyjemności osób z niepełnosprawnościami, których potrzeby bywają niewidzialne w społeczeństwie.
Kiedy ghosting bywa najlepszym wyjściem z sytuacji (i relacji)? Kiedy ghosting bywa najlepszym wyjściem z sytuacji (i relacji)? Ghosting to powszechne zjawisko w świecie współczesnego randkowania, które sprawia, że jest ono tak frustrujące. Czy istnieją jednak sytuacje, w których ghosting jest usprawiedliwiony? Albo uchodzi za najlepsze wyjście?
Najbardziej zmysłowe książki wszech czasów Najbardziej zmysłowe książki wszech czasów Kipiące erotyką, stymulujące wyobraźnię, dostarczające inspiracji. Książki erotyczne z gorącymi scenami wciąż są na fali. Polecamy klasyki erotycznej literatury i nowe tytuły, które czarują szalenie zmysłowymi scenami.
Simone Rocha lansuje mroczny balletcore. Tutu z pokazu będzie hitem wiosny 2025 roku  Simone Rocha lansuje mroczny balletcore. Tutu z pokazu będzie hitem wiosny 2025 roku Kolekcja Simone Rochy na sezon wiosna-lato 2025 już stała się wiralem. Na wybiegu wyróżniały się baleriny, tutu i bieliźniane motywy.
Jak popkultura zniekształciła nasze podejście do miłości Jak popkultura zniekształciła nasze podejście do miłości Komedie romantyczne, popularne seriale, takie jak „Seks w wielkim mieście”, „Normal People”, „Fleabag” czy „Bridgertonowie” wpływają negatywnie na postrzeganie przez nas miłości i intymności.
Od romantycznej pierwszej randki z Tindera do otwartego związku Od romantycznej pierwszej randki z Tindera do otwartego związku Agata i Nicole żyją razem w Londynie i niedawno postanowiły otworzyć swój związek. Jak randkuje im się w poliamorycznej relacji? I jak spacer w parku i randka w bibliotece mogą stać się tymi niezapomnianymi?
Filmy z Włochami w tle, które sprawią, że zapragniecie zaplanować włoskie wakacje Filmy z Włochami w tle, które sprawią, że zapragniecie zaplanować włoskie wakacje Te letnie filmy sprawią, że zapragniecie pojechać do Włoch. Podpowiadamy, które włoskie miasta i miasteczka znane z kina warto odwiedzić w wakacje.
Jak randkują współcześni mężczyźni w erze wypalenia randkowego? Jak randkują współcześni mężczyźni w erze wypalenia randkowego? Dla wielu kobiet randkowanie jest obecnie koszmarem, a jak randkuje się mężczyznom? Czego szukają? Czego się boją? Co ich rozczarowuje? Sprawdzamy.
Kim są fruity boys? Czy takich mężczyzn szukają współczesne kobiety? Kim są fruity boys? Czy takich mężczyzn szukają współczesne kobiety? Owocowi chłopcy trendują na TikToku. Mają tatuaże, wąsy, wyczucie stylu. Podobno właśnie z takimi chłopakami chcą się umawiać kobiety. Kim są fruity boys?
Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków Stres, osamotnienie i polikryzys mają destrukcyjny wpływ na dobrostan Polek i Polaków Nie odchorowaliśmy jeszcze pandemii, za naszą granicą trwa wojna, jesteśmy u progu katastrofy klimatycznej. Codzienny stres jest największym wrogiem naszego dobrostanu.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 5: Czuła męskość Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 5: Czuła męskość Kamil Błoch, współzałożyciel grupy performatywnej Chłopaki, aktor i reżyser, opowiada o tym, czym jest czuła męskość i jakie stereotypy pokutują wokół męskości.
Jestem w związku po latach bycia singielką. Z czego musiałam zrezygnować dla miłości? Jestem w związku po latach bycia singielką. Z czego musiałam zrezygnować dla miłości? Po latach bycia singielką zdecydowałam się wejść w stałą, monogamiczną relację. Nie spodziewałam się, jak wiele czeka na mnie wyzwań.
Dlaczego miłości szukamy w aplikacji dla biegaczy zamiast na Tinderze? Dlaczego miłości szukamy w aplikacji dla biegaczy zamiast na Tinderze? Popularna aplikacja sportowa, uwielbiana przez biegaczy i kolarzy, stała się konkurencją dla aplikacji randkowych i flirtowania na Instagramie, od kiedy pod koniec 2023 roku pojawiła się w niej opcja wiadomości bezpośrednich.
Neapol albo się kocha, albo go nienawidzi. Oto dlaczego warto dać mu szansę Neapol albo się kocha, albo go nienawidzi. Oto dlaczego warto dać mu szansę To włoskie miasto słynie z najlepszej pizzy, ale czaruje też innymi wybitnymi daniami oraz wyjątkowymi zabytkami, o czym Bartek Kieżun pisze w książce „Neapol. Łakomym okiem”.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 2: Co nas kręci w kinku? Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 2: Co nas kręci w kinku? Seksedukatorka Maja Metera opowiada o tym, czym właściwie jest kink i dlaczego warto go spróbować.
Podcast „Czułe miejsca”, odcinek specjalny: Gadżety erotyczne Podcast „Czułe miejsca”, odcinek specjalny: Gadżety erotyczne Seksuolożka Agata Stola wyjaśnia, jak gadżety erotyczne pozytywnie wpływają na nasz dobrostan, a także czym jest seksploracja.
Mam 33 lata, nie chcę mieć dzieci i mówię o tym na pierwszej randce Mam 33 lata, nie chcę mieć dzieci i mówię o tym na pierwszej randce Czy pierwsza randka to najlepszy moment, by rozmawiać o dzieciach i planach na przyszłość? 33-letnia Ola uważa, że szczera komunikacja na początku znajomości chroni przed rozczarowaniem w przyszłości.
Odkryłam sekret udanego randkowania, kiedy zaczęłam być sobą Odkryłam sekret udanego randkowania, kiedy zaczęłam być sobą Jedna randka potrafi zmienić wszystko. Przekonała się o tym 31-letnia Magda, która przejęła inicjatywę i umówiła się na randkę w Paryżu z młodszym chłopakiem. Jak to doświadczenie wpłynęło na jej życie?
Miłość, dzieci, kariera? Czego pragną współczesne Polki Miłość, dzieci, kariera? Czego pragną współczesne Polki Miłość i dzieci odkładamy na później. W pracy chcemy być docenione. Dlaczego współczesne kobiety bardziej od kariery i związku pragną po prostu spokoju?
Aleksandra Nowak, autorka książki „Wyp***dalać!, o sile kobiecej złości Aleksandra Nowak, autorka książki „Wyp***dalać!, o sile kobiecej złości Z Aleksandrą Nowak, autorką „Wyp***dalać! Historii kobiecego gniewu”, rozmawiamy o zbyt długo tłumionej złości i o tym, że gniew Polek jest nie do zatrzymania.
Jak działa Biuro Randkowe, które ma być alternatywnym sposobem szukania miłości Jak działa Biuro Randkowe, które ma być alternatywnym sposobem szukania miłości Psycholożka miłości Barbara Strójwąs założyła Biuro Randkowe jako alternatywę dla toksycznego i wypalającego randkowania online, którego dość mają i milenialsi, i generacja Z.
Dlaczego wolę randkować z młodszymi mężczyznami Dlaczego wolę randkować z młodszymi mężczyznami Długo spotykałam się z rówieśnikami. Wielu z nich chciało objaśniać mi świat, wiedzieli lepiej, co dla mnie dobre. Randkując z młodszymi mężczyznami z pokolenia Z, poznałam otwartych i wrażliwych chłopaków.
DJ Vika: Biegnę przez życie i zapominam o swoim wieku DJ Vika: Biegnę przez życie i zapominam o swoim wieku Najstarsza DJ-ka w Polsce, 85-letnia działaczka na rzecz aktywizacji seniorów, gwiazda filmu dokumentalnego „Vika!” w reżyserii Agnieszki Zwiefki, oswaja temat starzenia się.
Najważniejsze randkowe trendy 2024 roku Najważniejsze randkowe trendy 2024 roku W nowym roku kończymy z toksycznymi zachowaniami. Będziemy randkować, dbając o swoje potrzeby oraz stawiając na jakość relacji.
Rozważnie czy romantycznie? Jak kochamy dzisiaj? Rozważnie czy romantycznie? Jak kochamy dzisiaj? Czy mamy do czynienia z kryzysem miłości? Czy żyjemy w postromantycznych czasach? Skąd się wziął i jak zmieniał koncept miłości romantycznej? I co z niego zostało dzisiaj?
Randka z samą sobą. Jak celebrować przyjemności w pojedynkę Randka z samą sobą. Jak celebrować przyjemności w pojedynkę Czy przyjemność doświadczana solo może być satysfakcjonująca? Dlaczego warto ją praktykować?
Separacja: Próba generalna przed rozstaniem Separacja: Próba generalna przed rozstaniem Ekspertka wyjaśnia, kiedy warto zdecydować się na separację i jak pozwala ona oswoić się z rozstaniem.
Jak poradzić sobie z lękiem w związku Jak poradzić sobie z lękiem w związku Lęk w związku, czyli relationship anxiety, jest tym silniejszy, im bardziej nam na kimś zależy. Ekspertka radzi, jak przestać się bać.
NAGO Girls: Dziewczyny takie jak ty NAGO Girls: Dziewczyny takie jak ty Bohaterki nowego cyklu polskiej marki NAGO – NAGO Girls to kobiety wyjątkowe, takie jak my, których rzeczywistość w tym roku także stanęła do góry nogami.
Orgazm – nie warto udawać Orgazm – nie warto udawać Z najnowszych badań wynika, że prawie 60 proc. kobiet udaje orgazm. Niepotrzebnie. W łóżku może być fajnie bez orgazmu, choć warto o niego zawalczyć.
Seks przyszłości: Dla wszystkich Seks przyszłości: Dla wszystkich Umiejętne korzystanie z technologii może sprawić, że seks wreszcie nie będzie tabu. O przyszłości seksu rozmawiamy z futurolożkami.
Zdrowie jest sexy Zdrowie jest sexy – Badajmy się nie po to, by szukać choroby, ale raczej by się upewnić, że z naszym zdrowiem jest wszystko w porządku – mówi psychoonkolożka Adrianna Sobol.
 10 książek o seksualności na wakacje 10 książek o seksualności na wakacje Lato to czas miłości. A gdyby tak podejść do romansu od strony teoretycznej? Oto kilka pozycji – nowych i klasycznych, które warto znać.
Między nami dziewczynami Między nami dziewczynami W książce „#GIRLSTALK. Dziewczyny, rozmowy, życie” Karolina Cwalina-Stępniak i Paulina Klepacz pytają swoje najlepsze przyjaciółki, doświadczone ekspertki i kobiety sukcesu, co to dzisiaj znaczy być dziewczyną.
15. edycja konkursu Zegarek Roku CH24 15. edycja konkursu Zegarek Roku CH24 We wnętrzach Hotelu Warszawa 15 października 2024 roku odbyło się uroczyste ogłoszenie zwycięzców jubileuszowej, 15. edycji konkursu Zegarek Roku CH24 organizowanego przez CH24.PL.
„Vogue Polska” startuje z szóstym sezonem podcastów. Jakie premiery przygotowaliśmy? „Vogue Polska” startuje z szóstym sezonem podcastów. Jakie premiery przygotowaliśmy? W szóstym sezonie podcastów „Vogue Polska” startują nowe programy – „Emigranci” Natalii Szymańczyk, „Ikony stylu lat 90.” Natalii Hołowni oraz „Wspólna kuchnia” Oriny Krajewskiej.
Mieszkaniowe dziedzictwo PRL-u. Czy przetrwało próbę czasu? Mieszkaniowe dziedzictwo PRL-u. Czy przetrwało próbę czasu? Budownictwo peerelowskie długo owiane było złą sławą. W ostatnich latach, wraz z początkiem XXI wieku, nasze podejście zaczęło się zmieniać. Anna Cymer, historyczka architektury, opowiada, jak mieszkaniowe dziedzictwo PRL-u sprawdza się w postkomunistycznej Polsce i które osiedla są dobrymi miejscami do życia.
Hedi Slimane po niespełna siedmiu latach odchodzi z domu mody Celine Hedi Slimane po niespełna siedmiu latach odchodzi z domu mody Celine Dyrektor artystyczny Celine odchodzi ze stanowiska. Za jego kadencji marka należąca do koncernu LVMH stała się jedną z najbardziej pożądanych.
Cloaking to najgorszy i najbardziej bolesny sposób kończenia związku Cloaking to najgorszy i najbardziej bolesny sposób kończenia związku Znikanie niczym pod peleryną niewidką i blokowanie w mediach społecznościowych to wyższy poziom ghostingu. Czym jest cloaking i co Harry Potter ma wspólnego z toksycznym randkowym trendem?
Wszyscy szukamy miłości. Jak wyglądają randki po sześćdziesiątce Wszyscy szukamy miłości. Jak wyglądają randki po sześćdziesiątce Randkujemy niezależnie od wieku. Czy z biegiem lat zmieniają się nasze potrzeby i oczekiwania wobec partnerów? Czy w dojrzałym wieku wiemy wreszcie dokładnie, czego chcemy?
Czy małżeństwa z przyjaźni staną się odpowiedzią na samotność i wypalenie randkowe? Czy małżeństwa z przyjaźni staną się odpowiedzią na samotność i wypalenie randkowe? Dzielą mieszkania, rachunki, wychowują wspólne dzieci, opiekują się zwierzakami. Czy małżeństwa zawierane z przyjaźni, których liczba rośnie w Japonii, mogą być odpowiedzią na samotność?
O czym rozmawiać na pierwszej randce, by była udana O czym rozmawiać na pierwszej randce, by była udana Czy istnieją najlepsze tematy rozmowy na pierwszej randce? O co warto pytać, o czym lepiej nie rozmawiać? Eksperci podpowiadają, jak się przygotować do pierwszej randki, żeby była pozytywnym doświadczeniem.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 7: Erotyczna mapa ciała Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 7: Erotyczna mapa ciała Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach, autorka podcastu „O zmierzchu” opowiada o tym, które miejsca na mapie ciała warto eksplorować i jak odkrywać, jak schodzić z utartych erotycznych ścieżek, by uwrażliwić swoje zmysły.
Kobiety są wiecznie niewyspane. Co się kryje za gender sleep gap? Kobiety są wiecznie niewyspane. Co się kryje za gender sleep gap? Badania wykazały, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni, jednak zwykle śpią mniej, niż powinny. Czy po orgasm gap trzeba zacząć mówić o gender sleep gap? Dlaczego kobiety potrzebują więcej snu?
Pig butchering, czyli kiedy za romans trzeba słono zapłacić (w kryptowalutach) Pig butchering, czyli kiedy za romans trzeba słono zapłacić (w kryptowalutach) Oszuści matrymonialni coraz częściej wyciągają od swoich ofiar pieniądze, w tym kryptowaluty, w mediach społecznościowych i aplikacjach randkowych. Co zrobić, by uniknąć oszustw pig butchering?
Paperclipping to kolejny toksyczny trend w randkowaniu. Jak go uniknąć? Paperclipping to kolejny toksyczny trend w randkowaniu. Jak go uniknąć? Paperclipping, czyli toksyczne pojawianie się i znikanie, może być gorsze niż ghosting. Wyjaśniamy, skąd się wziął i jak go uniknąć.
Co chciałabym wiedzieć o macierzyństwie, zanim zostałam mamą Co chciałabym wiedzieć o macierzyństwie, zanim zostałam mamą Choć na to, co czeka cię po urodzeniu dziecka, raczej nie da się przygotować, to świadomość, że twoje życie zmieni się diametralnie i staniesz się w zasadzie inną osobą, mogłaby być kojąca.
Jak uprawiać waniliowy seks, by mieć z niego jak najwięcej frajdy Jak uprawiać waniliowy seks, by mieć z niego jak najwięcej frajdy Waniliowy seks bywa utożsamiany z nudą. Jednak może zapewnić zmysłowe doznania na najwyższym poziomie i sprzyja budowaniu intymności seksualnej. Czas przestać się go wstydzić.
Jak osiągnąć lepszą kondycję seksualną? Jak osiągnąć lepszą kondycję seksualną? Jakość życia seksualnego zależy od tego, jaki tryb życia prowadzimy na co dzień. Możemy więc wpływać na poprawę potencji naturalnymi sposobami, dbając o ruch, dietę i sen.
Polska znów najbardziej homofobicznym krajem Unii Europejskiej według ILGA Polska znów najbardziej homofobicznym krajem Unii Europejskiej według ILGA Smutne wyniki tęczowego rankingu ILGA-Europe „Rainbow Map”. W 2024 roku Polska po raz kolejny jest najbardziej homofobicznym krajem Unii Europejskiej. Co mówi to o nas i o naszym społeczeństwie?
 Czy wirtualna zdrada mniej boli? Czy wirtualna zdrada mniej boli? Czy lajkowanie zdjęć kolegi to już niewierność? Co i czy w ogóle powinno nas niepokoić? Pytamy seksuologa Michała Sawickiego.
Kobietom w kryzysie bezdomności należą się szacunek i troska Kobietom w kryzysie bezdomności należą się szacunek i troska Obchodzony 14 kwietnia Dzień Osób w Kryzysie Bezdomności to okazja, by przełamać schematy w myśleniu o tej części naszego społeczeństwa. Agnieszka Jaskulska z Fundacji Daj Herbatę tłumaczy, czym różni się bezdomność kobiet i mężczyzn oraz dlaczego tak dużo wysiłku kosztuje wyjście z kryzysu.
Oldschoolowy speed dating staje się alternatywą dla aplikacji randkowych Oldschoolowy speed dating staje się alternatywą dla aplikacji randkowych Aplikacje randkowe miały być alternatywą dla speed datingu i poznawania się przez znajomych. Okazały się jednak wypalającą pułapką. A speed dating odżywa. Czy dziś jest to dobry sposób, by znaleźć miłość?
Nowocześnie, ale ponadczasowo: nowa kapsułowa kolekcja BENU Studio Nowocześnie, ale ponadczasowo: nowa kapsułowa kolekcja BENU Studio Less is more” i „BEuNUsual” to hasła towarzyszące marce Benu Studio, która konsekwentnie w swoich kolekcjach proponuje ponadczasowe basiki, niesztampową elegancję i dużą dawkę kobiecości. Nie inaczej jest w linii wiosna-lato 2024.
Na czym właściwie polega seryjna monogamia Na czym właściwie polega seryjna monogamia Psycholożka i seksuolożka Sara Tylka tłumaczy, na czym polega seryjna monogamia i jak ewoluują nasze związki w 2024 roku.
Torebka Chihuahua to propozycja Bimba y Lola na nowy sezon Torebka Chihuahua to propozycja Bimba y Lola na nowy sezon Hiszpańska marka przenosi nas do roku 2003 i przypomina, że wciąż uwielbiamy małe pieski. Na ich cześć nowy model torebki Bimba y Lola nazywa się Chihuahua.
Afrodyzjaki rozpalające zmysły Afrodyzjaki rozpalające zmysły Czy afrodyzjaki rzeczywiście wpływają na nasze życie miłosne? Które z nich uchodzą za najsilniejsze?
Na czym polega związek LAT, czyli Living Apart Together? Na czym polega związek LAT, czyli Living Apart Together? Już nie oddzielne kołdry czy łóżka, ale też mieszkania. Dlaczego niektóre pary decydują się mieszkać osobno? Czym jest związek nazywany LAT, czyli Living Apart Together?
Czy fantazjowanie o innych osobach w trakcie stosunku to coś złego? Czy fantazjowanie o innych osobach w trakcie stosunku to coś złego? Patrycja Wonatowska, seksuolożka i terapeutka par, wyjaśnia znaczenie popularnych fantazji erotycznych oraz rolę, jaką odgrywają w naszym życiu seksualnym.
Jak rozmawiać o profilaktyce i testach na HIV w relacjach? Jak rozmawiać o profilaktyce i testach na HIV w relacjach? Z Agnieszką Świderską z Fundacji Edukacji Społecznej rozmawiamy o seksualności Polek i Polaków oraz nowej kampanii „W skrócie” promującej profilaktykę – testy na HIV i stosowanie prezerwatyw.
Micro cheating, czyli subtelna zdrada Micro cheating, czyli subtelna zdrada Mikrozdrada, o której zrobiło się głośno na TikToku, pełna jest niuansów. Media społecznościowe sprzyjają balansowaniu na granicy wierności.
Outsourcing konta w aplikacji randkowej: Przyjaciółka znajdzie ci chłopaka? Outsourcing konta w aplikacji randkowej: Przyjaciółka znajdzie ci chłopaka? Wypalenie randkowe i tęsknota za swataniem sprawiają, że oddajemy zarządzanie naszym miłosnym życiem naszym bliskim i pozwalamy, by wybrali za nas osobę na randkę.
Britney Spears opowiedziała, że w młodości zdecydowała się na aborcję Britney Spears opowiedziała, że w młodości zdecydowała się na aborcję Britney Spears opowiedziała, że przerwała ciążę, gdy była z związku z Justinem Timberlakiem. To kolejny ważny głos w normalizowaniu tematu aborcji.
Seks na kwarantannie Seks na kwarantannie Erotyczne rozmowy, nagie zdjęcia i seks na odległość – zwyczaje z czasu izolacji mogą zwiastować przyszłość relacji miłosnych.
Love Me Tinder: Chłopak ucieka z randki Love Me Tinder: Chłopak ucieka z randki – Pokazała mi pudełko z zabawkami erotycznymi: dildo, pejcz, klamerki na sutki, lateksowa maska z zamkiem. Nie chciałem seksu, a co do dopiero sado-maso. Poczułem się jak w pułapce – opowiada kolejny bohater naszego cyklu.
Love Me Tinder: Domina czy uległa? Love Me Tinder: Domina czy uległa? Dawanie mu klapsów przyprawiało mnie o dreszcze. To było podniecające, ale bałam się, że on krzyknie z bólu – mówi bohaterka naszego cyklu, która zdecydowała się wejść w rolę dominy.
Bliskie związki na odległość Bliskie związki na odległość Bywają sposobem na podsycenie namiętności, sprawdzianem trwałości relacji albo przykrą koniecznością. Związki na odległość stają się coraz powszechniejsze.
Jej wysokość Cipka Jej wysokość Cipka Słowo „cipka” wielu osobom nie przechodzi przez gardło. – Nas skłania do zaprzyjaźnienia się z naszymi narządami płciowymi – mówią Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, autorki „CIPKOnotesu”.

Autor: Paulina Klepacz

Feministka. Autorka książek, podcasterka i dziennikarka zainteresowana tematem seksualności i relacji międzyludzkich. Dla Vogue.pl pisze o seksie, randkowaniu, prowadzi podcast „Czułe miejsca”. Wcześniej pracowała w redakcji online magazynu „Glamour”. Była redaktorka naczelna i współzałożycielka magazynu „G’rls ROOM”. Twórczyni podcastu „Samomiłość”, współautorka książki „Dziwki, zdziry, szmaty. Opowieści o slut-shamingu”.

Sunset anxiety, czyli dlaczego czujemy niepokój, gdy zapada zmierzch Sunset anxiety, czyli dlaczego czujemy niepokój, gdy zapada zmierzch Lęk przed zachodem słońca towarzyszy wielu osobom, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy dni są coraz krótsze. Skąd bierze się ten niepokój i jak sobie z nim radzić?
Marta Dyks zdradza sekrety swojej pielęgnacyjnej rutyny Marta Dyks zdradza sekrety swojej pielęgnacyjnej rutyny Modelka i influencerka Marta Dyks opowiada o tym, jak dba o swój dobrostan i urodę. W jaki sposób zmieniła się jej pielęgnacyjna rutyna? Dlaczego włączyła do niej produkty z wegańskim kolagenem Caudalie?
Sprawdzamy kondycję polskiego mężczyzny. Czy przeżywa kryzys męskości? Sprawdzamy kondycję polskiego mężczyzny. Czy przeżywa kryzys męskości? Polscy mężczyźni stają się coraz bardziej wrażliwi. Zaczynają odsłaniać miękkie podbrzusze i chcą rozmawiać o emocjach. Niestety nie za bardzo mają z kim. Dotyczy to prawie połowy badanych.
Poznaj moich przyjaciół. Jak wejść do grupy znajomych osoby partnerskiej? Poznaj moich przyjaciół. Jak wejść do grupy znajomych osoby partnerskiej? W każdej dłuższej relacji nadchodzi ten moment, kiedy poznajemy przyjaciół partnera czy partnerki. Często wiąże się to ze stresem. Co zrobić, by dobrze wypaść przed znajomymi ukochanej osoby? I czy trzeba ich koniecznie lubić?
Najbardziej zmysłowe filmy na Netflixie Najbardziej zmysłowe filmy na Netflixie Romanse, thrillery, a nawet komedie z gorącymi scenami – oto nasza selekcja najbardziej namiętnych filmów na Netflixie, które rozpalają wyobraźnię i świetnie nadają się na randkę we dwoje.
Jestem jedyną singielką wśród moich przyjaciół. Jak sobie z tym radzę? Jestem jedyną singielką wśród moich przyjaciół. Jak sobie z tym radzę? Życie w pojedynkę ma wiele zalet, ale kiedy wśród przyjaciół i znajomych jest się jedyną singielką czy singlem, sprawy potrafią się skomplikować. Oto 5 wskazówek, jak sobie radzić będąc jedyną singielką wśród przyjaciół.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 8: Jak uprawiać sexting w wirtualnej rzeczywistości Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 8: Jak uprawiać sexting w wirtualnej rzeczywistości Edukatorka Nina Baranowska, twórczyni internetowa i podcasterka, opowiada o cieniach i blaskach sextingu. Jak flirtować w sieci przyjemnie i bezpiecznie?
Teoria trzech miłości: Czy kochamy tylko trzy razy w życiu? Teoria trzech miłości: Czy kochamy tylko trzy razy w życiu? Teoria trzech miłości dowodzi, że w dobie kryzysu relacji i wypalenia randkowego ciągle szukamy uczucia. Wyjaśniamy, o co w tym chodzi.
Textationship, czyli wirtualny związek bez zobowiązań Textationship, czyli wirtualny związek bez zobowiązań Niby-związek? Odmiana situationship? Jak traktować textationship, czyli relację online opartą na wysyłaniu wiadomości, w której brakuje realnego kontaktu? Czy ta stosunkowo nowa forma randkowania ma przyszłość?
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 6: Fantazje seksualne Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 6: Fantazje seksualne Małgorzata Iwanek, psychoterapeutka i seksuolożka, która prowadzi na Instagramie kanał @kulturaseksualna, opowiada o świecie fantazji seksualnych i korzyściach płynących z erotycznej wyobraźni.
Czym jest fexting i jak wpływa na związki? Czym jest fexting i jak wpływa na związki? Dlaczego wybieramy kłótnię przez wiadomości tekstowe zamiast rozmowy w cztery oczy? Jakie zagrożenia wiążą się ze stosowaniem fextingu? Jak poprawić komunikację w relacjach?
Anne Hathaway elegancką garniturową kamizelkę nosi na gołe ciało Anne Hathaway elegancką garniturową kamizelkę nosi na gołe ciało Anne Hathaway dała lekcję letniego szyku, łącząc must-have'y sezonu, czyli czarną garniturową kamizelkę damską z dopasowaną spódnicą, balerinami z siateczki i ogromnym gwiazdorskim kapeluszem.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 4: Jak mindfulness wpływa na naszą seksualność Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 4: Jak mindfulness wpływa na naszą seksualność Seksuolożka i nauczycielka uważności Iza Jąderek o tym, czym jest mindfulness i jak może wpłynąć na życie seksualne i na naszą codzienność.
Jak rozmawiać z dziećmi o cielesności, dojrzewaniu i seksie Jak rozmawiać z dziećmi o cielesności, dojrzewaniu i seksie Dzisiejsi rodzice nie otrzymali w dzieciństwie rzetelnej wiedzy dotyczącej seksualności – mówi dr n. med. Iza Jąderek, psycholożka i seksuolożka. Jak więc reagować, gdy dzieci zadają pytania, które wprawiają nas w konsternację? Najlepiej szukać pomocy specjalistów.
Dlaczego związki z dużą różnicą wieku budzą emocje Dlaczego związki z dużą różnicą wieku budzą emocje Różnica wieku w związku wciąż wydaje się mieć ogromne znaczenie. Zwłaszcza dla osób, które obserwują takie relacje, a nie żyją w nich. Szczególnie wtedy, kiedy to ona jest starsza, a on młodszy.
Czy można spotykać się z byłym chłopakiem przyjaciółki? Czy można spotykać się z byłym chłopakiem przyjaciółki? Żelazna zasada „dziewczyńskiego kodeksu” z filmu „Wredne dziewczyny” stanowiła, że umawianie się z eks przyjaciółki jest niewybaczalne. Czy rzeczywiście nie da się pogodzić miłości z przyjaźnią?
Życie w kulturze diet psuje nasze relacje z jedzeniem i ciałem Życie w kulturze diet psuje nasze relacje z jedzeniem i ciałem Poddanie się kulturze diet odbiera nam przyjemność z jedzenia i powoduje niechęć do własnego ciała – przekonuje dietetyczka Paulina Małek, autorka książki „Koniec diety!”
GrowSpace, Wschód i Pani od feminatywów wiedzą, jak naprawić świat GrowSpace, Wschód i Pani od feminatywów wiedzą, jak naprawić świat Młodzi aktywiści i aktywistki nie godzą się na łamanie praw człowieka, walczą z kryzysem klimatycznym. Swoimi działaniami w sieci i w realu walczą o naszą uwagę i zachęcają do angażowania się.
Jak influencerzy Aki i Koichi, para z 38-letnim stażem, podbijają sieć Jak influencerzy Aki i Koichi, para z 38-letnim stażem, podbijają sieć Emerytowane małżeństwo zachwyca na Instagramie i TikToku nie tylko swoimi stylizacjami, lecz także emanującą z nich dobrą energią, miłością i czułością. Ich zdjęcia i wideo to powiew świeżości w mediach społecznościowych.
Seksrewolucjonistki: Ekspertki, dzięki którym mamy lepszy seks i relacje Seksrewolucjonistki: Ekspertki, dzięki którym mamy lepszy seks i relacje Esther Perel, Betty Dodson, Nancy Friday, Helen O’Connell oddały się walce o prawo kobiet do satysfakcji seksualnej, odsłoniły przed nami tajemnice łechtaczki, orgazmu, pożądania.
Jak reagować na przemoc wobec kobiet, pomagać jej ofiarom i walczyć z kulturą gwałtu? Jak reagować na przemoc wobec kobiet, pomagać jej ofiarom i walczyć z kulturą gwałtu? Wstrząśnięci śmiercią 25-letniej Lizy, która została zaatakowana w centrum Warszawy, tłumaczymy, jak reagować na przemoc.
Caro Bukowski zdradza sekrety kobiecej rozkoszy Caro Bukowski zdradza sekrety kobiecej rozkoszy „Rozkosz. Książkę do czytania jedną ręką” można zaliczyć do coraz bardziej popularnego na świecie gatunku „sophisticated erotica”. Caro Bukowski napisała najbardziej zmysłowe opowiadania, jakie przeczytacie w tym roku.
Pokolenie Z rezygnuje z aplikacji randkowych, a milenialsi są wypaleni randkowaniem online Pokolenie Z rezygnuje z aplikacji randkowych, a milenialsi są wypaleni randkowaniem online Czy zbliża się koniec aplikacji randkowych? Dlaczego jesteśmy nimi zmęczeni? Czy w randkowaniu czeka nas powrót do przeszłości?
Barry Keoghan zachwyca w garniturze z damskiej kolekcji Stelli McCartney na wiosnę 2024 Barry Keoghan zachwyca w garniturze z damskiej kolekcji Stelli McCartney na wiosnę 2024 Barry Keoghan jest nie tylko jednym z najciekawszych obecnie aktorów, lecz także jednym z najlepiej ubranych mężczyzn w Hollywood.
Od kilku lat spędzam sylwestra sama i świetnie się bawię Od kilku lat spędzam sylwestra sama i świetnie się bawię Nigdy nie lubiłam sylwestra i wreszcie mam odwagę spędzać go wbrew społecznym oczekiwaniom. Ostatniego dnia roku robię to, na co mam ochotę.
Podglądam mojego byłego na Instagramie. Czy to już cyberstalking? Podglądam mojego byłego na Instagramie. Czy to już cyberstalking? Zjawisko podglądania byłych osób partnerskich czy przyjaciół stało się powszechne. Dlaczego to robimy? Do czego może prowadzić taki rodzaj stalkingu? I jak przestać?
Najpiękniejsze swetry polskich marek Najpiękniejsze swetry polskich marek W tych ciepłych i stylowych swetrach od polskich projektantów chcemy przechodzić aż do wiosny.
Date stacking, czyli przyspieszone randkowanie w erze TikToka Date stacking, czyli przyspieszone randkowanie w erze TikToka Kilka randek jednego wieczoru to tiktokowy przepis na szybsze znalezienie miłości. Sprawdzamy wady i zalety.
Czy wypada jeszcze komplementować cudzy wiek i wygląd? Czy wypada jeszcze komplementować cudzy wiek i wygląd? Ekspertka Sandra Frydrysiak wyjaśnia, dlaczego komplementy odnoszące się do młodego wyglądu mogą szkodzić kobietom.
Jeśli nie monogamia, to co? Jeśli nie monogamia, to co? Monogamia daje poczucie stabilizacji, ale ogranicza wolność. Układy inne niż monogamiczne – poliamoria, swingowanie, związek otwarty – są ekscytujące, ale niepewne. Obalamy mity na temat różnych układów. W każdym z nich najważniejsze są empatia, komunikacja i zgodna wola obu stron.
Love Me Tinder: Biseksualna dziewczyna szuka miłości Love Me Tinder: Biseksualna dziewczyna szuka miłości – To historia seryjnego randkowania i boksowania się z podejrzliwością dziewczyn albo ekscytacją facetów. To szukanie igły w stogu siana. Moja biseksualność zamiast być atutem, okazuje się przeszkodą – tak o swoich przygodach opowiada Małgosia.
Love Me Tinder: Zdrada bez zobowiązań  Love Me Tinder: Zdrada bez zobowiązań Kolejna bohaterka naszego cyklu umawianie się za pośrednictwem aplikacji na randki w realu uznała za dobry sposób na romansowanie bez zobowiązań, kiedy jej chłopak wyjechał.
 Love Me Tinder: Bez śniadania Love Me Tinder: Bez śniadania Wracam do aplikacji, kiedy mam taką potrzebę czy przestrzeń w życiu.
Wystarczająco dobra Wystarczająco dobra Alicja Długołęcka opowiada nam, jak zdefiniować kobiecość, uciekając od stereotypów.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 2, odc. 2: Jak otworzyć związek Podcast „Czułe miejsca”, s. 2, odc. 2: Jak otworzyć związek Edukatorka seksualna Asia Lewicka opowiada o tym, jak otworzyć związek i jak funkcjonować w niemonogamicznej relacji.
Nowy sezon, nowe ikony. Zegna zachwyca marynarką i butami na jesień i zimę 2024 Nowy sezon, nowe ikony. Zegna zachwyca marynarką i butami na jesień i zimę 2024 W sezonie jesień–zima 2024 marka Zegna przypomina, że luksus to możliwość zwolnienia tempa i wytchnienia. W tym duchu utrzymane są emblematyczne projekty z nowej kolekcji.
Nowa Kolekcja Lacoste Runway jest już dostępna na wyłączność w D.H. Vitkac Nowa Kolekcja Lacoste Runway jest już dostępna na wyłączność w D.H. Vitkac Kolekcja Lacoste na jesień-zimę 2024/2025 to hołd dla dziedzictwa René Lacoste’a i jego triumfów na tenisowych kortach. Nic zatem dziwnego, że marka i DH VITKAC, gdzie dostępne są zaprezentowane na Paris Fashion Week projekty, zaprosiła influencerów na korty przy Myśliwieckiej w Warszawie na wydarzenie w duchu tenniscore.
Czy relacja bez seksu ma szansę przetrwać? Czy relacja bez seksu ma szansę przetrwać? Czy brak seksu w związku oznacza, że nie ma on przyszłości? Czy seks jest gwarantem przetrwania relacji? Co sprawia, że życie seksualne pary umiera?
Żółte flagi w związku łatwo zbagatelizować, choć są ważnym sygnałem. Przed czym ostrzegają? Żółte flagi w związku łatwo zbagatelizować, choć są ważnym sygnałem. Przed czym ostrzegają? Żółte flagi w związku są dość subtelnymi i mocno subiektywnymi sygnałami ostrzegawczymi. Nie są tak oczywiste jak czerwone flagi, więc łatwo je przegapić i zlekceważyć. Dlaczego warto przyjrzeć się żółtym flagom i jak wobec nich postępować?
Czym jest „ick”? Czy ten irytujący drobiazg pomaga czy przeszkadza w szukaniu miłości Czym jest „ick”? Czy ten irytujący drobiazg pomaga czy przeszkadza w szukaniu miłości Czy trendujące na TikToku długie listy „ikcs” to nowa obsesja niszcząca życie miłosne? Czy jeśli coś irytuje nas w drugiej osobie, to jest to wystarczający powód, żeby nie umówić się na kolejną randkę?
Co o swoim ciele, pragnieniach i przyjemności seksualnej wiedzą współczesne kobiety Co o swoim ciele, pragnieniach i przyjemności seksualnej wiedzą współczesne kobiety W książce „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą” psychoterapeutka Magdalena Fritz daje wgląd w kobiecą seksualność we współczesnych czasach i rozprawia się z krzyczącymi mitami na jej temat.
Modern Dating: Randka zakończona na ostrym dyżurze Modern Dating: Randka zakończona na ostrym dyżurze Unikałam aplikacji randkowych, ale kiedy na Bumble zmatchowałam się ze znajomym koleżanki z pracy, postanowiłam zaryzykować – opowiada bohaterka naszego nowego cyklu o współczesnym randkowaniu.
Sekret zdrowych włosów w botanicznym wydaniu Sekret zdrowych włosów w botanicznym wydaniu O tym, jak działa wegańska kolekcja Scalp Solutions marki Aveda, przekonały się klientki salonu DW Creative Group na warszawskim Powiślu. Relacjonujemy wyjątkowy Beauty Day.
6 zachwycających i zaskakujących sukienek w groszki na lato 6 zachwycających i zaskakujących sukienek w groszki na lato Eleganckie, zwiewne, romantyczne, w stylu vintage. Letnie sukienki w grochy w sezonie wiosna-lato 2024 to hit. Gwiazdy i it-girls już je noszą. Oto selekcja najciekawszych modeli sukienek w groszki.
Randkowanie stało się dla kobiet koszmarem. Czy trwa randkowy kryzys? Randkowanie stało się dla kobiet koszmarem. Czy trwa randkowy kryzys? Randkowanie (online) jest dla kobiet wyczerpujące i frustrujące. Umówienie się z heteroseksualnym mężczyzną okazuje się nie lada wyzwaniem. Wolimy być singielkami i inwestować w przyjaźń.
Najlepsze polskie surferki, windsurferki i kitesurferki o życiu na fali  Najlepsze polskie surferki, windsurferki i kitesurferki o życiu na fali Julia Damasiewicz, mistrzyni Europy w kitesurfingu, po igrzyskach olimpijskich rozpocznie studia. Maja Dziarnowska, która pływa na windsurfingu, pragnie przywieźć z Paryża medale. A mistrzyni Polski w surfingu Karolina Marczak myśli już o kolejnych igrzyskach w Los Angeles w 2028 roku.
HIV mnie nie ogranicza. Osoby seropozytywne opowiadają o swojej codzienności HIV mnie nie ogranicza. Osoby seropozytywne opowiadają o swojej codzienności Mają udane życie intymne, dzieci, cieszą się dobrym zdrowiem. Osoby żyjące z HIV, korzystające z nowoczesnego leczenia, nie zakażają.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 3: Dirty talk Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 3: Dirty talk Edukatorka seksualna Asia Lewicka o tym, czym jest dirty talk i jak prowadzić podniecające erotyczne rozmowy.
Jak często powinniśmy uprawiać seks, by mieć udane życie seksualne? Jak często powinniśmy uprawiać seks, by mieć udane życie seksualne? Normy seksualne mogą wywierać na nas presję. Jednak wciąż usilnie szukamy odpo-wiedzi na to, ile seksu powinno uprawiać się w związku, ile seksu to za mało, a ile za dużo. Dlaczego chcemy to wiedzieć?
Czy flirtowanie przez wiadomości prywatne na Instagramie zastąpi Bumble i Tindera? Czy flirtowanie przez wiadomości prywatne na Instagramie zastąpi Bumble i Tindera? Wypaleni aplikacjami randkowymi staramy się je omijać i szukamy dla nich alternatyw. Wysyłanie wiadomości prywatnych na Instagramie przeżywa rozkwit, zwłaszcza wśród pokolenia Z, które w ten sposób chętnie łączy się w pary.
Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 1: Jak komunikować pragnienia w relacji Podcast „Czułe miejsca”, s. 1, odc. 1: Jak komunikować pragnienia w relacji Seksuolożka Agata Stola tłumaczy, jak mówić o swoich potrzebach w relacji, by mieć satysfakcjonujące życie seksualne.
Na której randce iść do łóżka? Skąd wiedzieć, że to już czas? Na której randce iść do łóżka? Skąd wiedzieć, że to już czas? Seksedukatorka Voca Ilnicka odpowiada na pytania, które wciąż zadajemy. Skąd wiedzieć, że to już czas, by zacząć uprawiać seks? Na której randce iść do łóżka?
5  najczęściej wyszukiwanych w Google pytań na temat seksu 5 najczęściej wyszukiwanych w Google pytań na temat seksu Seksuolożka Patrycja Wonatowska odpowiada na pytania, które wpisujemy w Google. Co mówi o nas to, czego szukamy w sieci na temat seksu?
Nowe książki o seksualności, które warto przeczytać w 2024 roku Nowe książki o seksualności, które warto przeczytać w 2024 roku Ich lektura pozwala lepiej poznać meandry seksualności i rozbudzić uśpione pragnienia. Wprawdzie książki o seksie, seksualności i związkach nie zastąpią wizyty u specjalisty, ale bywają wstępem do seksualnej satysfakcji
Najważniejsze sygnały, które świadczą o tym, że czas się rozstać Najważniejsze sygnały, które świadczą o tym, że czas się rozstać Cisza w związku, brak wspólnych planów na przyszłość, uciekanie w swoje sprawy. Psychoterapeutka Agata Stola wyjaśnia, które sygnały świadczą o tym, że relacji raczej już nie da się uratować.
Samotne walentynki to nie tragedia. Solo też można bawić się świetnie Samotne walentynki to nie tragedia. Solo też można bawić się świetnie Jednym z najlepszych pomysłów na walentynki solo jest praktykowanie szeroko pojętej samomiłości – zadbanie o siebie i swoją przyjemność.
Gwiazdy otwarcie opowiadają o seksie w dojrzałym wieku Gwiazdy otwarcie opowiadają o seksie w dojrzałym wieku Sharone Stone, Jane Fonda czy Jane Seymour nie wahają się otwarcie mówić o seksie po sześćdziesiątce i zachęcają nas, by nigdy nie rezygnować z przyjemności.
Eva Longoria zaskakuje rockową fryzurą shag cut z grzywką Eva Longoria zaskakuje rockową fryzurą shag cut z grzywką Eva Longoria zdecydowała się na wieczorową metamorfozę. Postawiła na fryzurę typu shag cut w „mokrej" wersji.
Czy miłość jest sekretnym składnikiem seksu? Czy miłość jest sekretnym składnikiem seksu? Z psychoterapeutką i seksuolożką dr Agatą Loewe-Kurillą rozmawiamy o tym, czy miłość dodaje seksowi głębi, czy może zastawia na nas sidła.
Perfect Moment Syndrome: dlaczego nie cieszą nas szczęśliwe chwile Perfect Moment Syndrome: dlaczego nie cieszą nas szczęśliwe chwile Czujesz rozczarowanie zamiast radości i zamiast świętować, złościsz się, że coś idzie niezgodnie z planem? To właśnie przeżywasz syndrom idealnej chwili, który stał się najgorętszym trendem TikToka.
Scrooging: Zamiast pierścionka zaręczynowego rozstanie w czasie świąt Scrooging: Zamiast pierścionka zaręczynowego rozstanie w czasie świąt Zerwania zawsze są bolesne, ale te, które spotykają nas w święta, podobno bolą dwa razy bardziej niż w innym okresie. I rujnują Boże Narodzenie.
Najbardziej namiętne sceny w historii kina Najbardziej namiętne sceny w historii kina Po większości z tych produkcji nikt się nie spodziewał tak zmysłowych i pełnych namiętności scen.
Już nie ghosting i gaslighting, tylko ghostlighting. Nowa czerwona flaga w relacjach Już nie ghosting i gaslighting, tylko ghostlighting. Nowa czerwona flaga w relacjach Ghosting to smutna rzeczywistość w świecie wirtualnego randkowania, a gaslighting jest tak powszechny, że to określenie zostało nawet uznane za słowo roku. Na czym polega ghostlighting, związany z nimi oboma?
Aseksualni są wśród nas Aseksualni są wśród nas Nie odczuwają pożądania, nie myślą o seksie, nie potrzebują zbliżenia. Anna Niemczyk w książce „Aseksualność – czwarta orientacja” pisze o „asach”, którzy wreszcie wychodzą z szafy.
Love Me Tinder: Po prostu przyjaźń Love Me Tinder: Po prostu przyjaźń Paweł był nowy w mieście, ale szukał przede wszystkim miłości, podobnie jak nasza bohaterka, która na niego trafiła. Znajomość z Tindera okazała się co prawda strzałem w dziesiątkę, spotkaniem bratnich dusz, ale nie było w niej seksualnego napięcia. Przerodziła się w świadomą przyjaźń, bo i tę – jak się okazuje – można znaleźć za pośrednictwem aplikacji.
Love Me Tinder: Najważniejsze dzieje się w realu Love Me Tinder: Najważniejsze dzieje się w realu Przez długi czas Tinder i Grindr jawiły mi się jako zbiorowisko nieudaczników. Okazało się, że większość użytkowników aplikacji jest po prostu bardzo samotna. Dzięki Grindrowi poznałem miłość, na Tinderze seksprzyjaciół. – Historia kolejnego bohatera naszego cyklu dowodzi, że aplikacje randkowe mają sens. Tylko lepiej pamiętać, że najważniejsze dzieje się między ludźmi.
(Nie) wstydź się seksu (Nie) wstydź się seksu – W obszarze seksualności w naszej kulturze jest wiele sztywnych podziałów na to, co „normalne” i „nienormalne”. Mało otwartości, a dużo tabu – mówi psycholożka Agnieszka Stein. Wstyd z jednej strony może więc odebrać sporo seksualnej przyjemności, z drugiej jednak wskazuje nam, że nie jesteśmy gotowi na nowe doświadczenia.
Podwójne seksstandardy Podwójne seksstandardy Otwarcie mówisz o tym, że lubisz seks? Jesteś świadomą poszukiwaczką przyjemności? Nie chcesz wiązać się na stałe? Kobiety uprawiające niezobowiązujący seks wciąż budzą kontrowersje, w przypadku mężczyzn nikogo to nie dziwi. Choć zdaje się, że coraz częściej poszukują oni stabilizacji. Czyżby role się odwróciły?
Proszę czekać..